وفقًا للإحصاءات ، يواجه واحد من كل ثلاثة رجال في عمر معين مشكلة مثل انخفاض الفاعلية. هذا كله بسبب العادات السيئة ونمط الحياة السيئ والمشاكل الصحية للشباب. يحل الرجال هذه المشكلة بطرق مختلفة: يلجأ البعض إلى الأدوية باهظة الثمن التي يوصي بها المتخصصون ، بينما يقوم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، بعمل مغلي وحقن الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وعملية تكوين الدم. في هذه المقالة ، نقدم أفضل 10 علاجات تساعد على زيادة الفاعلية في المنزل بسرعة.
الطريقة 1. جذر الجزر الأبيض
من درنة هذا النبات ، يمكنك تحضير توابل فريدة يفضل الرجال إضافتها إلى أطباق اللحوم والأسماك. لكي يبدأ الجزر الأبيض في العمل بشكل جيد ، يجب أن تأكله بانتظام. يمكنك أيضًا تسريب بذور النبات. لهذا ، تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام في ترمس وتُسكب في كوب من الماء. يجب غرس هذا المشروب لمدة ساعتين. ينصح بشرب نصف كوب قبل الأكل.
الطريقة 2. كاشم
يضاف هذا النبات إلى الطعام ملعقة كبيرة مرتين في اليوم. لكن تجدر الإشارة إلى أن بعض العلاجات المنزلية للقوة ، بما في ذلك الكرفس ، لا يمكن استخدامها مع منتجات الألبان والأطباق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم حفر جذر النبات فقط في نوفمبر ، لأنه في أوقات أخرى من العام يكون سامًا. ومع ذلك ، إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيصبح الكرفس أقوى مثير للشهوة الجنسية لديك.
الطريقة الثالثة: تمارين بدنية مختلفة
الانتصاب ، مثل الإثارة ، يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية. لذلك من الضروري القيام بعدة تمارين لمن لا يعرف كيفية رفع القضيب بسرعة قبل الجماع.
ملاحظة: انتبه لأبسط وأبسط الرسوم. لإكمال التمارين يكفي قضاء 15-20 دقيقة ، وليس من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. من المهم أن نفهم أن التمرين القصير يجب أن يهدف إلى تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.
سلسلة من التمارين لزيادة القوة بسرعة.
- القرفصاء لأسفل. 10-20 مرة ستكون كافية قبل الجماع. تأكد من أن ركبتيك بزاوية 90 درجة ، ولا تقم بإمالة حوضك للأمام أو للخلف.
- رفع وخفض الوركين. لأداء هذا التمرين ، يجب أن تستلقي على ظهرك على أي سطح مستو وأن تثني ركبتيك. ارفع الحوض وخفضه ببطء (10 إلى 20 مرة على الأقل). خذ استراحة قصيرة ثم عد إلى هذا التمرين.
- دراجة هوائية. من غير المرجح أن يتذكر معظم الرجال الذين يرغبون في تعلم كيفية تعزيز القوة بسرعة في المنزل ممارسة الرياضة من أيام المدرسة. ومع ذلك ، فإن الدراجة الهوائية هي التي تجعل عضلات البطن والفخذين تعمل. للقيام بذلك ، من المهم اتخاذ موقف مريح والبدء في تقليد الحركات اللازمة للساقين.
الطريقة 4. إجراءات المياه
كما ذكرنا سابقاً ، من أجل زيادة فاعلية الرجل بسرعة ، من الضروري تحسين الدورة الدموية في الفخذين والبطن. هذا هو السبب في أن علاجات المياه يمكن أن تساعد قبل الجماع.
يبدو النظام كالتالي:
- أولاً ، خصص 30 إلى 60 دقيقة للطرق الموضحة أدناه لتحسين الانتصاب وإطالة الجماع.
- ثانيًا ، خذ حمامًا ساخنًا وانقعه لمدة 10 إلى 20 دقيقة. لتحقيق التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية التي تعمل كمنشط جنسي.
- ثالثًا ، إذا لم تكن لديك فرصة لأخذ حمام ساخن ، فاستحم بدش متباين. للقيام بذلك ، من الضروري صب الماء الساخن على الجسم أولاً ، ثم البرد لمدة 10-15 دقيقة. يُنصح بتغيير درجة الحرارة كل دقيقة. حاولي الغسل تمامًا بدءًا من الرقبة وانتهاءً بالكعب. إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد وقت الاستحمام المتباين عن طريق توجيه تدفق المياه نحو الفخذين الداخليين والبطن.
- رابعًا ، بعد إجراءات المياه ، لا يمكنك التبريد على الفور. لف نفسك ببطانية قطيفة ثم تناول بعض شاي الأعشاب الساخن. اشرب ببطء ، في رشفات صغيرة ، لتشعر بالحرارة موزعة بالتساوي في جميع أنحاء جسمك.
يعتبر الاستحمام والساونا أيضًا من الطرق الرائعة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الطاقة بسرعة. من الأفضل أن تتاح لك الفرصة للغطس في حمام سباحة بارد أو رش الماء بعد التبخير.
الزيوت الأساسية التي تعمل كمنشط جنسي
إليك نصيحة أخرى تخبرك بكيفية زيادة فاعلية الذكور بسرعة. لا يخفى على أحد أن العديد من الشعوب القديمة استخدمت الزهور والأوراق وجذور النباتات من أجل الانتصاب وإطالة الجماع. في وقت لاحق ، بدأوا في استخراج الزيوت الأساسية عن طريق التقطير أو التسريب. يمكن إضافتها إلى الحمام الساخن ، أو استخدامها أثناء التدليك (غير النقي) ، أو خلطها بالماء للرش ، أو سكبها في ناشر مصباح خاص. فيما يلي قائمة صغيرة بالزيوت الأساسية التي يمكن أن تزيد من فاعليتها بسرعة:
- زيت الورد. لطالما حظيت زهرة الورد بالتبجيل والتقدير من قبل المصريين والإغريق والرومان لعدة قرون. استخدمت السيدات (كما نعلم من التاريخ) زيت الورد لإخضاع رجالهن. على سبيل المثال ، كليوباترا المصرية أو جوزفين بوهارنايس (زوجة نابليون). يعتبر زيت الورد باهظ الثمن لأنه يتطلب حوالي 30 كيلوغرامًا من بتلات الزهور لإنتاج 100 جرام.
- زيت النيرولي. يُطلق على Neroli (أو زهرة البرتقال) أحيانًا اسم زهرة البرتقال وكل ذلك بفضل الأميرة الإيطالية Maria-Anne de la Treimul. رائحته ذات رائحة مسكرة ، لذلك فهو يهدئ الجهاز العصبي ويهدئ من الاسترخاء العام.
- يلانغ يلانغ. يتم استخراج هذا الزيت العطري من شجرة كانانجا الاستوائية الطويلة المعطرة. في إندونيسيا ، يتم وضع زهور الإيلنغ في ليلة الزفاف لتحفيز رغبة العريس وقوته.
- الباتشولي. الزيت العطري لهذا النبات له رائحة ترابية مع ملاحظات قوية. تم تقديمه في أوروبا في القرن التاسع عشر.
- زيت خشب الصندلغالبًا ما يستخدم للتأمل والاسترخاء. يضاف زيت خشب الصندل العطري إلى العطور والشموع وبخور الكنيسة.
الطريقة 5. التدليك
أسلوب عمل آخر لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة لدى الرجال. ولهذا ، ليس من الضروري تمامًا الذهاب إلى مركز سبا أو تعيين أخصائي ، لأنه يمكنك القيام بالتدليك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجتك / صديقتك. الخوارزمية هي على النحو التالي.
- خذ حمامًا ساخنًا. إذا لم يكن هناك احتمال ، فلا يهم.
- خذي كمية قليلة من زيت التدليك وضعيه على باطن الفخذين.
- ابدأ بضربة بسيطة. استخدم حركات دائرية ، ولمس الفخذين الداخليين والخارجيين.
- أنت الآن بحاجة إلى تدفئة الجلد ، وزيادة شدة الحركات.
- قم بتدليك فخذيك بلطف شديد لمدة 5 إلى 10 دقائق. يمكنك توصيل منطقة الحوض بأكملها ، ولمس منطقة الفخذ. طريقة أخرى سريعة لزيادة الفاعلية هي تدليك القضيب ببطء وبلطف لتحسين تدفق الدم.
- لا تضغط بشدة على الفخذين ومنطقة الفخذ ، فهذه هي الغدد الليمفاوية.
الطريقة 6. نصائح من جميع أنحاء العالم
شرب الملك الفرنسي هنري الرابع كوبًا من البراندي الممزوج بالصفار قبل الجماع ليكون دائمًا على القمة. وفضل الكلت القدماء صنع كوكتيل مشابه ، لكن مع البيرة الداكنة. دعنا نتعرف على كيفية زيادة القوة بسرعة قبل الفعل.
- يفضل الفرنسيون تناول المأكولات البحرية بانتظام للحفاظ على فعاليتها. إنهم مغرمون جدًا بالروبيان وسرطان البحر ولامبري وسمك السلمون. من المعروف أن عشاء المحار ساعد زير النساء الشهير كازانوف على إغواء الراهبات.
- الأغنياء في الخارج يأكلون شطائر الكافيار الحمراء أو السوداء مع كأس من الشمبانيا. يمكن أن تكون هذه الوجبات وجبة خفيفة رائعة في موعد رومانسي.
- في أوروبا ، من المنشطات الشعبية عصير التفاح أو نبيذ التفاح الخفيف.
- منذ العصور القديمة ، كانت البطاطا المخبوزة شائعة لدى الرجال كغذاء يساعدهم على إطالة الجماع لعدة ساعات. في الواقع ، يحتوي قشر الدرنة على مادة تزيل حساسية الجلد ، مما يسمح للرجال بممارسة الجنس لساعات. من المعروف أيضًا أن الحنطة السوداء الغنية بالبروتين هي مادة تقوية أخرى للذكور.
- أوصى سيغموند فرويد باستهلاك الفطر وخبز الجاودار وبذور اليقطين.
- ومع ذلك ، يعرف الإسبان بالضبط كيفية زيادة القوة بسرعة ، تمامًا مثل الإيطاليين. تفضل هذه الجنسيات الساخنة والعاطفية أكل لحم الخنزير أو لحم الثور: يمكن للبروتينات الحيوانية أن تحسن الفاعلية.
- يفضل الكوريون استخدام الأساليب غير التقليدية. على سبيل المثال ، يأكلون طبقًا مصنوعًا من الثعابين السامة. في الوقت نفسه ، يأكل اليابانيون بلح البحر ، ويأكل المصريون الثوم ، ويأكل الصينيون الجينسنغ.
الطريقة 7. العلاج الفراغي
يعد العلاج بالفراغ طريقة ممتازة للرجال الذين يرغبون في زيادة فعاليتهم بسرعة قبل الموعد. للقيام بذلك ، يتم وضع القضيب في جهاز خاص يضخ كل الهواء. هذا يسبب تدفق الدم وبالتالي الانتصاب. اليوم ، تُباع مضخات التفريغ في أي متجر للسلع الحميمة.
الطريقة 8. المنتجات الصيدلانية
إذا لم تكن من محبي الأساليب الشعبية ، فستكون الأدوية وسيلة ممتازة لزيادة الفاعلية. إنها مضمونة لإطالة مدة الجماع ، وتحسين الانتصاب. ومع ذلك ، لديهم آثار جانبية.
الآثار
من المهم عدم تجاوز الجرعة الموصوفة من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. لا تهمل التعليمات وإلا ستبدأ الأدوية المصممة لزيادة الانتصاب في العمل بالعكس. يمكن أن تسبب الجرعة الزائدة الدوخة والغثيان والحمى والضعف. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن هذه الأموال هي أدوية تم إنشاؤها في ظل ظروف اصطناعية.
طريقة 9. سلطة فواكه
بالطبع ، لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب أن تستهلك الفاكهة بانتظام. اصنعي سلطة لذيذة من المشمش والجريب فروت والأناناس والموز ، وتبليها بالزبادي ، وأضيفي إليها القرفة أو الفانيليا.
بالإضافة إلى الفواكه ، يوصى بتناول كميات كبيرة من التوت. هذا ينطبق بشكل خاص على الكشمش (الأسود والأحمر) ، والفراولة والتوت ، والعليق ، والكرز الحلو ، والكرز.
الطريقة 10. المنتجات الأخرى
إنه لأمر مدهش ، لكن فنجان قهوة طازج يمكن أن يساعد الرجال الذين لا يعرفون كيفية زيادة فعاليتهم بسرعة. ثبت أن العلاجات المنزلية فعالة للغاية ، ولكن لن يكون الجميع مستعدين لعمل مغلي الأعشاب بانتظام بمفردهم أو قضاء عدة ساعات في البحث عن المأكولات البحرية. لذلك حاول أن تشرب القهوة بدون سكر ، بدون حليب أو قشدة. يمكنك تناول مشروب عطري مع قطعتين من الشوكولاتة الداكنة.
اصنع كوكتيلًا "أخضر" عن طريق عصر العصير من السيقان وجذر الكرفس ، وخلطه مع التفاح والفواكه والتوت الأخرى.
لا تخف من تناول المحار ، وخاصة كبد سمك القد وسمك القاروص والجمبري. يعمل المحار وبلح البحر بشكل أفضل.
أضف أكبر قدر ممكن من الثوم إلى الأطباق ، ولا تنس تناول العسل مع المكسرات ، واستخدام التوابل ، والتخلص من الإدمان (الكحول ، وإدمان النيكوتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والذهاب إلى الحمامات والساونا ، بحيث تكون قوتها دائمًا في أفضل حالاتها . ، في أي عمر. . .